कम उम्र में हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा! खराब दिनचर्या, तनाव और शारीरिक निष्क्रियता पर डॉक्टरों की चेतावनी

हार्ट अटैक को लंबे समय तक उम्रदराज लोगों से जुड़ी समस्या माना जाता रहा है, लेकिन अब कम उम्र में भी दिल से जुड़ी परेशानियों के मामले सामने आ रहे हैं। बदलती जीवनशैली, लंबे समय तक बैठे रहना, शारीरिक गतिविधि की कमी, असंतुलित खान-पान, नींद की कमी और लगातार तनाव जैसे कई कारक हृदय स्वास्थ्य […] The post कम उम्र में हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा! खराब दिनचर्या, तनाव और शारीरिक निष्क्रियता पर डॉक्टरों की चेतावनी first appeared on Sanjeevni Today .