गर्मी में शरीर को रखें ठंडा! आयुष मंत्रालय ने बताए ये 5 देसी ड्रिंक, लू और डिहाइड्रेशन से मिलेगा बचाव

देशभर में बढ़ती गर्मी और लू के खतरे को देखते हुए आयुष मंत्रालय ने 5 देसी और हेल्दी ड्रिंक पीने की सलाह दी है. छाछ, सत्तू, नारियल पानी और नींबू पानी जैसे पेय शरीर को ठंडा रखने के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स संतुलित रखने में मदद करते हैं.