मेनोपॉज के दौरान महिलाएं भूलकर भी नहीं करें ये 5 काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बढ़ जाएगी मुसीबत, जानिए कैसे

नोपॉज के दौरान महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और अन्य प्रजनन हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है।