इंटरनेट डेस्क। केले में कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। इसी कारण ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। रोज 1-2 केला खाने से शरीर को अच्छा पोषण मिल जाता है। केला खाने से शरीर को फाइबर और पोटैशियम प्राप्त होता है। हालांकि केला कई लोगों की सेहत के लिए हानिकारक होता है। इन लोगों को केले का सेवन करने से बचना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, किडनी के मरीजों को केला खाने से बचना चाहिए। इनके शरीर में पहले से ही पोटैशियम का लेवल हाई होता है। इनकी किडनी पोटैशियम फिल्टर नहीं कर पाती है। इसी कारण इन ल