चीनी हमारी डाइट का अहम हिस्सा है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन वजन बढ़ने, डायबिटीज और कई दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ा सकता है।